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Autsch: Feedback, das wehtut. Wie Du trotzdem dranbleibst.

Autsch: Feedback, das wehtut. Wie Du trotzdem dranbleibst.

Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast vor 10 Monaten

Mit negativem Feedback klarkommen: Kritik annehmen, ohne den Mut zu verlieren

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23:18

Zur Promotion gehört auch negatives Feedback – und trotzdem tut es
weh. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Kritik in der
Wissenschaft so sensibel trifft, welche Auswirkungen sie auf den
Selbstwert hat und wie du lernst, damit konstruktiv umzugehen.
Außerdem geht es um den Umgang mit Scham, einer Emotion, über die
in der Wissenschaft kaum gesprochen wird, die aber viele
Promovierende kennen. Du erfährst, wie du Rückmeldungen sortierst,
einordnest und nutzt, ohne dich zu verlieren, um gelassener,
selbstbewusster und klarer in deinem Promotionsprozess zu sein.