#98: 30 Mikro-Entscheidungen für ein leichteres Leben (ohne Alkohol)

Diese Folge ist für dich, wenn du dein Verhältnis zu Alkohol
unbedingt noch (weiter) verändern oder deine Alkoholfreiheit weiter
stärken möchtest — und spürst, dass es manchmal gar nicht der
grosse Plan ist, der den Unterschied macht, sondern die kleinen
Entscheidungen im Alltag.

Ich teile heute 30 Mikroentscheidungen, die:

sofort umsetzbar sind,

nichts mit „bestell Wasser“ oder "setze einfach Grenzen" zu
tun haben,

dich an genau den Stellen herausfordern, an denen früher
Alkohol so gut "half",

und überraschend viel Leichtigkeit zurückbringen können.

Alle kannst du üben. Du brauchst dafür keine perfekte
Strategie, sondern vor allem Neugier und die Lust, mehr
Wohlbefinden, Echtheit und Lebendigkeit in dein Leben zu
bringen!

Wenn du diesen Weg weitergehen möchtest: In THE NEW YOU
bekommst du 30 Tage lang kurze, klare Audio-Impulse für genau diese
Art von innerer Stabilität. Für Menschen, die nicht mehr trinken
und jetzt lernen wollen, sich selbst zu vertrauen. Finde deinen
inneren Kompass und stabilisiere deine Entscheidung, ein gutes und
zufriedenes Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol zu
führen.

Alle Infos gibt's hier:
https://www.fraubrehmer.com/the-new-you