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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Entspannt Essen - zurück zum eigenen Hunger- und Sättigungsgefühl (mit Laura von Satte Sache)

Entspannt Essen - zurück zum eigenen Hunger- und Sättigungsgefühl (mit Laura von Satte Sache)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 11 Monaten

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Du hast das Gefühl, du weißt gar nicht mehr, wann du wirklich
hungrig bist? In dieser Folge spreche ich mit Laura von Satte
Sache darüber, wie du Schritt für Schritt zurück zu deinem
Körpergefühl findest – ohne Diätregeln und ohne Druck.

Hier findest du Laura: Instagram & Podcast

Lauras Bücher: https://sattesache.de/buecher/

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Mehr über femEAT und unsere
Arbeit:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠//femeat.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem
Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr
Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.

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Mona & Sarah