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  4. #253 Coming Out mit Martin: Wie sage ich, dass ich nüchtern bin?
Als Martin vor fünf Jahren nüchtern wurde, beschloss er, sich im
privaten, aber auch im professionellen Kontext als nüchtern zu
outen. Und erlebte, dass die radikale Ehrlichkeit im Bezug auf
seine überwundene Abhängigkeit und der Austausch mit anderen
Nüchternen eine große, heilende Kraft hat. Er erzählt uns, wie er
bei seinem Arbeitgeber und seinen Kollegen reinen Tisch gemacht
hat, wie man seine Angst davor überwinden kann, und wie er mit
der Scham über die Verfehlungen aus der Trinkzeit umgeht. Wir
sind uns mehr als einig: Es ist verdammt gut, dass wir darüber
reden. 



Martin bei Gesichter hinter der Sucht: Haifischbecken Management
– Martin trank hochfunktional und belog sich selbst



Wenn ihr ohne professionelle Hilfe nüchtern geworden und schon
seit mindestens einem Jahr durchgehen abstinent seid, dann würden
wir uns freuen, wenn ihr bei der Abstinenzstudie der Universität
Duisburg-Essen mitmacht:

Link zur Abstinenz-Studie:

https://www.soscisurvey.de/selbstinitiierteabstinenz/

Fragen zur Abstinenz-Studie an Carolyn Nelles:

studie.abstinenz@proton.me

Unser Werbeparner: Emma — Schlaf, auf den Du
zählen kannst:
https://www.emma-matratze.de/sale/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=SodaKlub&utm_code=SODAKLUB

Code: SODAKLUB | 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region.

RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf

Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig):
daniela@recoverydeutschland.org

Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org

Spendenkampagne:
https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen

Mika Döring

Recovery Deutschland e.V.

Mikas Kunst

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„#253 Coming Out mit Martin: Wie sage ich, dass ich nüchtern bin?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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