Die Psychologie der Grenzen

Warum fühlt sich Nein-Sagen so schwer an? Diese Folge erforscht
die transformative Kraft gesunder Grenzen – nicht als Mauern,
sondern als Brücken zu authentischen Beziehungen. Du erfährst,
warum Grenzen Liebe nicht verhindern, sondern ermöglichen, wie
unser Nervensystem auf Grenzüberschreitungen reagiert, und warum
Menschen mit klaren Grenzen die tiefsten Verbindungen eingehen
können. Eine sanfte Reise zur Selbstachtung und dem Mut, für
deine Bedürfnisse einzustehen.