#88: Mehr Präzision und Power für deine Kicks - ohne zusätzliches Krafttraining

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du durch die gezielte
Ansteuerung einzelner Bereiche einen größten Impact für deine
Kicks generieren kannst. 
Wenn du mehr Präzision und Kraft erzeugen willst, ist der erste
Weg oft das klassische Krafttraining - was an der Stelle eine
wichtige Stellschraube für deine Performance ist.

Doch wir denken das ganze Spiel noch etwas weiter und ich zeige
dir, wie du auf neuronaler Ebene zusätzlich einen Mehrwert
schaffen kannst.

Dabei fokussieren wir uns auf den Bereich der Propriozeption und
nehmen dein Kleinhirn genauer under die Lupe.

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