Nr. 72 - Soul Chocolate Einschlafmeditation - Tiefer und tiefer: Deine Abendroutine zum Einschlafen
vor 5 Monaten
Eine sanfte Einschlafmeditation mit Atemübung, Muskelentspannung
und heilender Ruhe - für alle, die den Tag liebevoll ausklingen
lassen möchten.
Podcast
Podcaster
Bewusstsein und Heilen
Beschreibung
vor 5 Monaten
Diese Soul-Chocolate-Meditation begleitet dich in einen tiefen
Zustand der Ruhe. Mit bewusster Atmung, achtsamer Muskelentspannung
und sanften Bildern gleitest du Schritt für Schritt aus dem Denken
in das Fühlen. Dorothée Frochte-Peters führt dich mit ruhiger
Stimme durch den Abend, bis du tief entspannst, loslässt und sanft
in den Schlaf sinkst. Ideal nach einem intensiven Tag – oder immer
dann, wenn du dich selbst wieder spüren möchtest. Tiefer. Und
tiefer. Und tiefer. Zauberschön.
Zustand der Ruhe. Mit bewusster Atmung, achtsamer Muskelentspannung
und sanften Bildern gleitest du Schritt für Schritt aus dem Denken
in das Fühlen. Dorothée Frochte-Peters führt dich mit ruhiger
Stimme durch den Abend, bis du tief entspannst, loslässt und sanft
in den Schlaf sinkst. Ideal nach einem intensiven Tag – oder immer
dann, wenn du dich selbst wieder spüren möchtest. Tiefer. Und
tiefer. Und tiefer. Zauberschön.
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