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Stiller Reflux - Fakten & Lösungen Podcast
Episode 3: Ist basische Ernährung bei Stillem Reflux sinnvoll?

Episode 3: Ist basische Ernährung bei Stillem Reflux sinnvoll?

Stiller Reflux - Fakten & Lösungen vor 10 Monaten

Warum basisch nicht auch gleich refluxfreundlich ist

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23:19

EPISODE-BESCHREIBUNG Basische Ernährung bei Stillem Reflux – hilft
das wirklich oder schadet es sogar? In dieser Episode räume ich mit
einem der größten Mythen auf: Viele Menschen mit Stillem Reflux
denken, sie hätten zu viel Magensäure und müssen sich basisch
ernähren. Die Wahrheit ist oft das genaue Gegenteil! Ich erkläre
dir den überraschenden Zusammenhang zwischen Stress, zu WENIG
Magensäure und Reflux – und warum eine basische Diät dein Problem
verschlimmern kann. Du erfährst in dieser Episode: Warum die
Säure-Basen-Theorie wissenschaftlich nicht haltbar ist Wie
chronischer Stress zu Magensäuremangel führt Warum der Sphinkter
ohne ausreichend Säure nicht schließt Warum basische Ernährung das
Problem potenziert Was wirklich hilft: Der ganzheitliche Ansatz
Dauer: ca. 30 Minuten