"Das ist die allerbeste Nachricht überhaupt!" - Über Dankbarkeit und Demut -

Was mein persönlicher Horror der letzten acht Tage mit der Magie
von Dankbarkeit und der Kraft von Demut zu tun hat, davon erzähle
ich in dieser Folge.


Dankbarkeit ist nämlich viel mehr als nur ein nettes Gefühl. Sie
kann tatsächlich unsere Wahrnehmung, unser Denken und sogar
unsere körperliche Gesundheit beeinflussen.


Dankbarkeit heißt, den Blick auf das zu richten, was gut ist,
auch wenn es gerade vielleicht „nur“ kleine oder unscheinbare
Dinge sind. Während Dankbarkeit oft aktiv ist, ist Demut eher
eine Haltung, aus der Dankbarkeit entstehen kann.


Dankbarkeit macht das Herz weit, Demut hält es offen. Beides
zusammen schafft eine tiefe Form von Zufriedenheit.


In dieser Folge bekommst du außerdem auch noch hilfreiche
Impulse, um Dankbarkeit auch in schwachen Momenten zuzulassen.