Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Ein Podcast für mehr Verbundenheit im Innen und Außen

In dieser Folge spreche ich darüber, was emotionale Abwesenheit für Kinder wirklich bedeutet – gerade für kleine Kinder, die sich über Beziehung und Resonanz definieren.


Du erfährst:


- warum „Guck mal“ so viel mehr ist als eine Aufforderung


- was Kinder daraus über sich selbst lernen


- welche Muster daraus später entstehen können


- und warum es dabei nicht um Schuld geht, sondern um Bewusstsein


Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll hinzuschauen – ohne Verurteilung, aber mit Klarheit.


Für dich als Mutter.


Für dich als Vater.


Oder für dich als Mensch, der selbst einmal dieses Kind war.

In dieser ersten Video- und Audiofolge meines Podcasts spreche ich mit meiner Freundin Dina über eines der wichtigsten Themen im Leben: Entscheidungen treffen. Dina ist mit ihrer Familie 2020 nach Schweden ausgewandert und lebt heute mit ihrem Mann und den beiden Töchtern auf einem Katamaran am anderen Ende der Welt. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, mutig Entscheidungen zu treffen – und diese auch immer wieder zu hinterfragen oder neu auszurichten. Ein zentrales Thema der Folge ist auch die Erziehung ihrer Kinder auf dem Katamaran: Welche Werte vermittelt sie? Wie ist das Leben auf engem Raum? Und wie geht sie mit Gewissensbissen um, wenn sie sich für einen ungewöhnlichen Lebensweg entscheidet? Eine inspirierende Folge über Mut, Vertrauen, Familie und die Kunst, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er außerhalb der Norm liegt.


Wenn du magst, kannst du die Folge auch bei YouTube anschauen.


Mehr Infos über Dina gibt's hier:


Instagram: dina.kunosic


www.joy-studio.de


www.together-for-sea-turtles.org

Der Frühling ist da – und gleichzeitig herrscht Krieg an mehreren Orten dieser Welt. Dürfen wir uns über den Sonnenschein freuen, wenn anderswo Sirenen heulen?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Nervensystem mit dieser Gleichzeitigkeit überfordert ist und warum es kein Wegschauen ist, wenn wir bewusst unseren Nachrichtenkonsum begrenzen und stattdessen die Sonne genießen. Ich teile, wie ich persönlich mit der Situation umgehe und warum ich glaube, dass innerer Frieden ein echter Beitrag für eine friedlichere Welt sein kann.


Diese Folge ist eine Einladung, Ambivalenz auszuhalten und dich zu fragen: Wer willst du sein in Zeiten wie diesen?

Was, wenn nicht alle Grenzen dich schützen – sondern manche dich klein halten?


In dieser Folge geht es nicht um das klassische „Grenzen setzen“, sondern um das Gegenteil: um das Erweitern, Dehnen und manchmal sogar Sprengen deiner inneren Grenzen. Ich nehme dich mit in eine sehr persönliche Geschichte darüber, warum ich früher niemals alleine ins Kino gegangen wäre – und wie ein 50. Geburtstag, ein Tanzfestival und eine überraschende Einladung von Bülent Ceylan zu einem echten Mutausbruch wurden.


Du erfährst, warum sich innere Begrenzungen oft wie Persönlichkeit anfühlen, wieso Wachstum sich erst einmal unsicher anfühlt und weshalb kleine mutige Schritte oft heilsamer sind als große Revolutionen.


Diese Folge ist eine Einladung, deine Komfortzone neu zu betrachten – und dich zu fragen: Welche Grenze dient mir wirklich noch? Und welche ist vielleicht längst zu eng geworden?