Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Ein Podcast für mehr Verbundenheit im Innen und Außen

In dieser Folge geht es um den Drang, alles im Griff haben zu müssen.


Ich erkläre, warum Kontrolle so verführerisch ist, weshalb sie oft nichts anderes als „Angst im Tarnanzug“ ist und wie wir Verantwortung, Kontrolle und Vertrauen klar voneinander unterscheiden können.


Außerdem erfährst du, warum dein Gehirn Kontrolle mit Sicherheit verwechselt, weshalb dein Kontrollbedürfnis oft ein erlerntes Schutzmuster ist und wie du erkennst, wann du wirklich helfen und wann du dich eher beruhigen willst.


Und natürlich gibt es Impulse, wie du Schritt für Schritt mehr innere Ruhe entwickelst, ohne die Verantwortung abzugeben


Diese Folge ist für dich, wenn du viel trägst, viel denkst – und lernen möchtest, ein kleines bisschen mehr loszulassen, ohne die Kontrolle zu verlieren.

Der gestrandete Buckelwal vor Poel bewegt ganz Deutschland. Warum fühlen wir so extrem mit?


In dieser Folge spreche ich über das kollektive Mitgefühl, unsere Angst vor der Ohnmacht und warum wir manchmal retten wollen, um nicht zuschauen zu müssen.


Eine ganz persönliche Folge über den Wal in uns allen.

In dieser Folge spreche ich darüber, was emotionale Abwesenheit für Kinder wirklich bedeutet – gerade für kleine Kinder, die sich über Beziehung und Resonanz definieren.


Du erfährst:


- warum „Guck mal“ so viel mehr ist als eine Aufforderung


- was Kinder daraus über sich selbst lernen


- welche Muster daraus später entstehen können


- und warum es dabei nicht um Schuld geht, sondern um Bewusstsein


Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll hinzuschauen – ohne Verurteilung, aber mit Klarheit.


Für dich als Mutter.


Für dich als Vater.


Oder für dich als Mensch, der selbst einmal dieses Kind war.

In dieser ersten Video- und Audiofolge meines Podcasts spreche ich mit meiner Freundin Dina über eines der wichtigsten Themen im Leben: Entscheidungen treffen. Dina ist mit ihrer Familie 2020 nach Schweden ausgewandert und lebt heute mit ihrem Mann und den beiden Töchtern auf einem Katamaran am anderen Ende der Welt. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, mutig Entscheidungen zu treffen – und diese auch immer wieder zu hinterfragen oder neu auszurichten. Ein zentrales Thema der Folge ist auch die Erziehung ihrer Kinder auf dem Katamaran: Welche Werte vermittelt sie? Wie ist das Leben auf engem Raum? Und wie geht sie mit Gewissensbissen um, wenn sie sich für einen ungewöhnlichen Lebensweg entscheidet? Eine inspirierende Folge über Mut, Vertrauen, Familie und die Kunst, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er außerhalb der Norm liegt.


Wenn du magst, kannst du die Folge auch bei YouTube anschauen.


Mehr Infos über Dina gibt's hier:


Instagram: dina.kunosic


www.joy-studio.de


www.together-for-sea-turtles.org