podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Lernfunken: Der Eltern-Podcast für den ganz normalen Lernwahnsinn Podcast
  4. #7 Wenn’s draußen dunkel wird: Wie Licht, Stimmung und Motivation zusammenhängen
Wenn die Tage kürzer werden, sinkt nicht nur die Temperatur,
sondern auch die Motivation. Kinder sind morgens müde, am
Nachmittag gereizt, und vieles läuft schwerfälliger. In dieser
Folge schauen wir, was im Gehirn in der dunklen Jahreszeit
passiert – und warum das kein „Winterblues“ ist, sondern echte
Biochemie.

Du erfährst,

• wie Licht unseren inneren Takt steuert,

• warum Melatonin und Serotonin für Stimmung und Konzentration
entscheidend sind,

• wie Bewegung, Ernährung und kleine Rituale neue Energie
bringen,

• und wie Eltern den Alltag leichter gestalten können – ohne
Druck, dafür mit Verständnis.

Mehr Impulse und Materialien findest du im We4school Lernkompass
für Eltern!

Hol dir jede Woche frische Lernfunken: Abonniere den Podcast,
lass eine Bewertung da und erzähl gerne per Mail, was euch durch
den Winter hilft – Licht, Bewegung oder Routine?

Weitere Episoden

#49 Warum der Schulstart fürs Gehirn deines Kindes Schwerstarbeit ist und wie der Wiedereinstieg gelingt

#49 Warum der Schulstart fürs Gehirn deines Kindes Schwerstarbeit ist und wie der Wiedereinstieg gelingt

23 Minuten
vor 1 Woche
#48 Warum Prüfungsangst mehr mit Stress als mit Wissen zu tun hat und wie ihr euer Kind richtig vorbereitet

#48 Warum Prüfungsangst mehr mit Stress als mit Wissen zu tun hat und wie ihr euer Kind richtig vorbereitet

23 Minuten
vor 2 Wochen
#47 Warum Vokabeln und Zahlen einfach nicht hängen bleiben wollen und was wirklich hilft

#47 Warum Vokabeln und Zahlen einfach nicht hängen bleiben wollen und was wirklich hilft

16 Minuten
vor 3 Wochen
#46 „Vergleichen, Lesefrust, Notendruck" – eure Fragen beantwortet

#46 „Vergleichen, Lesefrust, Notendruck" – eure Fragen beantwortet

22 Minuten
vor 4 Wochen
# 45 Warum Erlebnisse besser hängen bleiben als Erklärungen und wie Eltern im Sommer ganz nebenbei fürs Lernen sorgen

# 45 Warum Erlebnisse besser hängen bleiben als Erklärungen und wie Eltern im Sommer ganz nebenbei fürs Lernen sorgen

19 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#7 Wenn’s draußen dunkel wird: Wie Licht, Stimmung und Motivation zusammenhängen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz