# 108 Wieviel Lebenszeit opferst du deinen Wechseljahren – und was, wenn du endlich an die wahren Ursachen gehst?

In dieser Folge wirst du eingeladen, ganz neu auf deine
Wechseljahre zu blicken – nicht als Krise, sondern als kraftvollen
Wendepunkt. Viele Frauen verlieren in dieser Lebensphase nicht nur
Schlaf, Lust und Energie – sondern auch Vertrauen in sich selbst.
Dabei ist dein Körper nicht dein Feind. Er ruft dich. Er lädt dich
ein, hinzusehen. Du erfährst in dieser Episode: Warum die
Wechseljahre kein „Ende“, sondern eine Einladung zur Transformation
sind Welche wirklich tieferliegenden Ursachen dich erschöpfen Was
Hormonersatztherapie kann – und was sie nicht heilt Wie du statt
Symptombekämpfung endlich den Ruf deines Körpers hörst Und wie sich
dein Leben verändert, wenn du die Verantwortung für deinen Körper
zurückholst Diese Folge geht unter die Haut. Sie will nicht nur
informieren – sondern aufwecken. Denn dein Körper weiß den Weg.
Wenn du bereit bist, zuzuhören. Für dich besonders, wenn du dich
öfter fragst: „War’s das jetzt?“ „Warum funktioniere ich nicht mehr
wie früher?“ „Wie lange soll ich das noch aushalten?“ Dann ist
diese Folge dein Reminder: Du darfst dir ein neues Kapitel
erlauben. Mit Energie, Lust und tiefem Vertrauen in deinen Körper.