139 | Bewusstlos im Kopf – oder warum du dich mit Schönreden und Schlechtreden betäubst

Schönreden oder Schlechtreden – zwei Lieblingsstrategien unseres
Verstands, um bloß nichts zu verändern.  


Aber wie lange willst du dich noch selbst täuschen?   


  


In dieser Folge decken Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski
auf, warum wir uns lieber Geschichten erzählen, statt
Verantwortung zu übernehmen:  


 


Warum Schönreden und Schlechtreden bequeme Fluchtwege
sind?  


 


Wie diese Denkweisen deine Selbstwirksamkeit
zerstören?  
 


Warum du ohne Risiko keine Entwicklung erleben
wirst?  
 


Wie Bewusstheit dich konfrontiert – aber auch
befreit?  
 


Und was passiert, wenn du endlich ehrlich mit dir
wirst?  


  


Ehrlichkeit ist unbequem. Aber Stillstand ist
schlimmer.  


 


Also: Also höre rein, werde wach und gestalte dein Leben.
 


 


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Kapitelübersicht: 


00:00 – Einführung: Schönreden, Schlechtreden & die
Kunst der Selbsttäuschung  


02:52 – Die Tücken des Schönredens: Warum positives Denken
zur Falle wird  


05:54 – Konfliktlösung & Ehrlichkeit: Wie Bewusstsein
echte Nähe schafft  


08:46 – Schlechtreden: Das Pendel zwischen Kontrolle und
Angst  


11:56 – Selbstwirksamkeit verstehen: Wie Schön- und
Schlechtreden dich bremsen  


13:54 – Risiko & Entwicklung: Warum Wachstum Mut und
Bewusstheit braucht  


18:00 – Realistische Wahrnehmung: Zwischen Fakten, Gefühlen
und Verantwortung 


22:26 – Komfortzone verlassen: Verletzlichkeit als Schlüssel
zur Veränderung  


27:27 – Fazit & Reflexion: Mut zur Ehrlichkeit und
Selbstwirksamkeit im Alltag 


#Mut #Verstand #Ehrlichkeit #Bewusstsein #Selbstbetrug