Zitate ohne Grund : Stress kommt selten von der Situation selbst

Wir glauben oft, Stress entstehe durch Termine, Menschen oder
Druck von außen.
 Aber meistens kommt er aus uns selbst – aus Erwartungen,
Gedanken, und dem ständigen „Ich muss“.


Dieses Zitat erinnert daran, dass Ruhe nicht entsteht, wenn alles
leichter wird, sondern wenn wir aufhören, alles schwer zu denken.