Der Fluch des Vergleichens ~ Einschlafen mit Psychologie Podcast

Wir vergleichen uns ständig – mit Freunden, Kollegen, Fremden im
Internet. Aber warum tun wir das? Und warum macht es uns oft
unglücklich statt motiviert? Diese Folge entschlüsselt den
psychologischen Mechanismus hinter dem Vergleichen, von sozialen
Vergleichsprozessen bis zur Illusion perfekter Leben. Verstehen,
loslassen, bei sich ankommen.

Der Fluch des Vergleichens

Beschreibung

Weitere Episoden

Projektive Identifikation – Wenn du fremde Gefühle trägst

Dissoziative Abwehr – Wenn du dich innerlich wegduckst

Kognitive Fusion – Warum du nicht alles glauben darfst

Polyvagal-Theorie – Wie kleine Lichtblicke dein Nervensystem beruhigen

Hyper-Independence – Warum du alles alleine schaffen willst

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