Wie relativiere ich falsche Glaubenssätze bei Nackenschmerz, Professor Kötter?

Bei nicht-spezifischen Nackenschmerzen wird in der aktualisierten
S3-Leitlinie vor allem Aktivität empfohlen. Viele
Schmerz-Patientinnen und -Patienten scheuen sich aber davor, das
schmerzende Körperteil zu bewegen und nehmen eine Schonhaltung ein.
Zu groß ist die Angst, etwas „kaputt“ zu machen. Diesem Problem
sollten Ärztinnen und Ärzte mit Aufklärung begegnen, schreibt das
Autorenteam der Leitlinie „Nicht-spezifischer Nackenschmerz“.
Patientenedukation wird mit einer „sollte“-Empfehlung bei akuten
und chronischen Nackenschmerzen empfohlen. Es geht darum, die
Denkweise und Schmerzwahrnehmung der Patienten neu zu gestalten.
Durch Patientenedukation sollen Betroffenen ein besseres
Verständnis ihrer Erkrankung erhalten und sie sollen motiviert
werden, sich aktiv an ihren Behandlungsprogrammen zu beteiligen, so
die Theorie. Wie sich die Empfehlungen in der hausärztlichen Praxis
umsetzen lassen, erklärt Dr. Thomas Kötter, Allgemeinmediziner und
Koordination der Leitlinie, im „ÄrzteTag“-Podcast. Zudem erklärt
er, welche drei Übungen er seinen Patientinnen und Patienten bei
nicht-spezifischen Nackenschmerzen empfiehlt und welche „Red Flags“
bei Nackenschmerzen auf strukturelle Ursachen hinweisen.