3 Blockaden, die dich in einer narzisstischen Beziehung gefangen halten – und wie du sie erkennst

In dieser Folge spreche ich über drei unsichtbare Blockaden, die
dich in einer narzisstischen Beziehung festhalten, auch dann,
wenn du längst spürst, dass sie dir nicht mehr guttut.


Die erste Blockade ist die Kommunikation: das ständige
Abwägen, was man sagen darf, um keinen Streit auszulösen: dieses
typische Gefühl, ständig auf Eierschalen zu laufen.


Die zweite Blockade sind Schuldgefühle: dieses permanente
Gefühl, etwas falsch zu machen, selbst dann, wenn du dich richtig
verhältst.


Und die dritte Blockade ist die Angst: besonders die Angst,
allein zu sein oder nie wieder jemanden zu finden.


Ich erkläre, wie diese drei Mechanismen dich gefangen halten, wie
Narzissten und Narzisstinnen sie unbewusst (oder bewusst)
verstärken – und was der erste Schritt ist, um dich innerlich
daraus zu lösen.



Schlagworte: Narzissmus, Narzisstin, Narzisst, toxische
Beziehung, Manipulation, Schuldgefühle, Angst, Kommunikation,
emotionale Abhängigkeit, Selbstwert, Trauma-Bond.