121: Trainingsbereiche und Profile: wie wir Körpergerecht trainieren können

121: Trainingsbereiche und Profile: wie wir Körpergerecht trainieren können

vor 5 Monaten
43 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Monaten

Was hat es mit Trainingsbereichen auf sich? Wie werden sie
erstellt, was sagen sie aus und wie arbeiten wir mit ihnen?


In unserer aktuellen Folge gehen die Coaches Patrick und Fabian
dieser Frage nach, erklären, wie wir in unserem Labor mit dem
Thema umgehen und was wir daraus für das Training und die
einzelnen Profile lesen.


Viel Spass beim Zuhören!

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