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  4. Bevor Du explodierst: Die 60-Sekunden-Regel der Stoiker #180
Jemand macht Dich wütend. Sofort explodierst Du. Kennst Du das?

Die Stoiker hatten eine simple Regel: Warte 60 Sekunden.

Eine Minute zwischen Reiz und Reaktion. Das ist alles.

Warum nicht der andere Dich verletzt - sondern Deine
Interpretation

Die 3-Schritte-Methode für schwierige Momente

Wie Du die zweite Welle der Wut verhinderst

60 Sekunden können Dein Leben verändern.

Viel Spaß beim Hören

Lars

PS: Über mich findest Du hier. ️

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„Bevor Du explodierst: Die 60-Sekunden-Regel der Stoiker #180“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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