Fette im Ausdauersport - Das musst Du wissen! - MTP Folge 166

Nach Kohlenhydraten und Proteinen gehts in dieser Folge endlich
ums Fett!

Und tatsächlich müssen wir Dir mitteilen, dass Fette an sich
überhaupt nichts Schlechtes sind!

Dazu kommt noch, dass wir Sportler auch auf diesen
Makronährstoffe achten sollten.

Warum, erklären wir dir in dieser Podcastfolge.



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