#118_Energetische Gesundheit - wie hängen Energie und Gesundheit zusammen

Heute sprechen wir über das, was ich energetisch gesund nenne und
was das wirklich bedeutet. Nicht immer topfit zu sein, sondern in
einem stimmigen Fluss mit dir selbst - körperlich, emotional,
mental und spirituell. Mir ist dabei wichtig: energetische Heilung
ersetzt niemals medizinische oder therapeutische Behandlung, sie
kann aber begleitend wirken, indem sie das Bewusstsein stärkt,
Energie ins Fließen bringt und dich unterstützt deine
Selbstheilungskräfte besser zu nutzen. Denn Gesundheit entsteht
dort, wo Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung und
Harmonie sind. Nicht in einem Zustand von Perfektion, sondern in
lebendiger Balance. Wir sprechen darüber, wie du Vitalität statt
Optimierungsdruck leben kannst, wie Erdung und Flexibilität dein
System stabilisieren und Müdigkeit oder Anspannung keine Fehler
sind, sondern Feedback deines Energiesystems. Und natürlich auch
darüber, wie du im Alltag kleine Schritte zu mehr innerer Balance
gehen kannst.