So wärmst du dich vor dem Sport richtig auf

So wärmst du dich vor dem Sport richtig auf

Mit System und Kreativität auf Betriebstemperatur
8 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Aufwärmen bringt deinen Körper auf Betriebstemperatur. Doch wie
gestaltest du das Warm-up kreativ und effizient? Erfahre es in
dieser Podcast-Folge.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15