So wärmst du dich vor dem Sport richtig auf

So wärmst du dich vor dem Sport richtig auf

vor 8 Monaten
Mit System und Kreativität auf Betriebstemperatur
8 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 8 Monaten
Aufwärmen bringt deinen Körper auf Betriebstemperatur. Doch wie
gestaltest du das Warm-up kreativ und effizient? Erfahre es in
dieser Podcast-Folge.

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