Über Selbstwert, Essstörung & Heilung – Meine 30 größten Learnings aus 30 Jahren Leben & ED Recovery

In dieser Folge (Teil 1) teile ich meine wichtigsten
Learnings aus 30 Jahren Leben und meinem Weg durch Essstörung
& Heilung.





Wenn ich meinem 20-jährigen Ich etwas sagen könnte… Ich würde ihr
erzählen, dass Heilung kein Ziel, sondern ein
lebenslanger Prozess ist, dass Rückschritte kein
Versagen, sondern Hinweise auf Wachstum sind und dass
Selbstwert & Selbstliebe der Schlüssel zu
Freiheit und innerem Frieden sind.


Wenn du dich jemals gefragt hast:




Wie man aus alten Mustern rauskommt




Wie Heilung im Alltag wirklich funktioniert




Wie man sich selbst im Körper und Leben wieder annimmt




…dann ist diese Folge für dich.


Meine Learnings werden dir Mut machen, deinen eigenen Weg
zu gehen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.





Du weißt manchmal nicht, wo du ansetzen und starten darfst? Finde
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