#141 Klick-Kick: Unser Selbstbild im Social-Media-Rausch

2,5 Stunden täglich verbringen wir durchschnittlich in sozialen
Medien – doch was macht dieser digitale Dauerkonsum mit unserem
Selbstbild und unserer psychischen Gesundheit?


In meiner neuen Folge tauche ich tief in die Psychologie der
Social-Media-Welt ein:


• Die versteckten Mechanismen hinter Algorithmen, Likes und
"Highlight Reels"
• Wie FOMO, Vergleichsfallen und gefilterte Realitäten unser
Selbstwertgefühl beeinflussen
• Der schmale Grat zwischen Inspiration und unrealistischen
Schönheitsstandards
• Praktische Strategien für einen gesünderen, bewussteren Umgang
mit Instagram & Co.


Zwischen Scrollsucht und digitalem Detox liegt ein Weg zu einer
ausgewogenen Social-Media-Nutzung, die dein Wohlbefinden stärkt
statt schwächt!


Denk daran: Hinter jedem perfekten Feed steckt ein unperfekter
Mensch – und genau das macht uns alle so wunderbar authentisch!


Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!
Liebe Grüße,
Eure Maren