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  4. #141 Klick-Kick: Unser Selbstbild im Social-Media-Rausch
2,5 Stunden täglich verbringen wir durchschnittlich in sozialen
Medien – doch was macht dieser digitale Dauerkonsum mit unserem
Selbstbild und unserer psychischen Gesundheit?

In meiner neuen Folge tauche ich tief in die Psychologie der
Social-Media-Welt ein:

• Die versteckten Mechanismen hinter Algorithmen, Likes und
"Highlight Reels"

• Wie FOMO, Vergleichsfallen und gefilterte Realitäten unser
Selbstwertgefühl beeinflussen

• Der schmale Grat zwischen Inspiration und unrealistischen
Schönheitsstandards

• Praktische Strategien für einen gesünderen, bewussteren Umgang
mit Instagram & Co.

Zwischen Scrollsucht und digitalem Detox liegt ein Weg zu einer
ausgewogenen Social-Media-Nutzung, die dein Wohlbefinden stärkt
statt schwächt!

Denk daran: Hinter jedem perfekten Feed steckt ein unperfekter
Mensch – und genau das macht uns alle so wunderbar authentisch!

Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!

Liebe Grüße,

Eure Maren

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„#141 Klick-Kick: Unser Selbstbild im Social-Media-Rausch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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