3 - Reiß dich zusammen

Zu hoher Leistungsdruck und zu wenig Entspannung können zu
Depressionen führen. Ich erzähle von meinen Erfahrungen und
beleuchte das Thema aber auch aus psychologischer Sicht. Die
Therapie & Me Spotify-Musik-Playlist: https://bit.ly/4mWT9Fb Du
findest mich außerhalb dieses Podcasts auf:
https://www.instagram.com/therapieandme
https://www.tiktok.com/@therapieandme Schreib mir auch gerne an
therapieandme (at) gmx.de WICHTIG: Dieser Podcast kann und soll
keine Therapie ersetzen! Wenn du in einer akuten Krise bist kannst
du jederzeit die 112 anrufen. Anonyme Hilfe bekommst du bei der
TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222, chat & mail:
telefonseelsorge.de.