Intention macht entspannt produktiv - gegen Busy Work und Social-Media-Sucht (Folge 251)

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Was haben Busy Work und Social-Media-Sucht gemeinsam? Die
fehlende Intention!





In dieser Folge erfährst du, wie die fehlende Intentiondeine
Produktivität auf zwei Weisen zerstört:


1. Das "Loch-Graben"-Problem:Warum du bei Routine-Aufgaben
(Blogposts, Recherche, Social Media) in die Endlosschleife
gerätst und der Nutzen sinkt (abnehmender Grenzertrag).


2. Die digitale Achtsamkeit:Wie die fehlende Absicht beim Griff
zum Smartphone dafür sorgt, dass du nie weißt, wann du mit
Instagram & Co. fertig bist.


Lerne die Definition of Donefür dich zu nutzen und mit
Intentionan deine Aufgaben heranzugehen, um endlich entspannt und
wirklich produktiv zu sein.





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#entspannteProduktivität #Zeitmanagement #ProduktivitätHacks
#Selbstmanagement #DigitalerMinimalismus





0:00 Ständig beschäftigt


1:57 Abnehmender Grenzertrag


2:56 Paralyse durch Analyse


4:23 Absichtsvolle Mediennutzung


6:18 Hinterfrage deine Routinen