Der letzte Push - Folge 85

️ One Week Out





INHALT:


Björn und ich sprechen in dieser Folge über die finalen Tage vor
einem unserer Hauptwettkämpfe – der ANBF Natural Bodybuilding
Championship. Wie läuft der letzte Diät-Push ab? Wie hart sind
die letzten Tage wirklich? Und wie sieht der Plan nach der Show
aus – geht’s direkt in die Reverse oder weiter Richtung Ben
Weider Natural?


️ Außerdem: unsere ehrlichen Gedanken zu
Conditioning, Struggles und der Frage aller Fragen – sind
die Glutes ready?





INFO:


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