Kann ein Vermeider Gefühle ewig unterdrücken?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum vermeidende
Bindungstypen Gefühle oft als Bedrohung erleben und was passiert,
wenn man Emotionen dauerhaft unterdrückt.


Wir tauchen ein in innere Denkweisen wie:„Gefühle bringen doch
nichts“ oder „Nähe macht mich angreifbar“.


Aber auch in die Konsequenzen: Aggressionen, emotionale Leere,
psychosomatische Symptome.





Du erfährst:


– Warum Nähe oft mit Kontrollverlust verknüpft ist


– Was wirklich hinter emotionalem Rückzug steckt


– Warum Gefühle, die wir nicht fühlen, uns trotzdem steuern


– Wie erste Schritte zurück zu emotionaler Verbindung aussehen
können





Diese Folge ist eine Einladung:


Nicht zur Selbstverurteilung, sondern zu einem ehrlichen Blick
hinter die Fassade und zu mehr Mitgefühl, mit dir selbst oder dem
Menschen, den du vielleicht gerade nicht ganz erreichst.





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