Welche nicht verhandelbaren Grenzen du als vermeidender Bindungstyp haben solltest

Du ziehst dich schnell zurück, wenn’s eng wird, aber fühlst dich
gleichzeitig oft innerlich leer?


Du brauchst Kontrolle und Abstand, aber du wünscht dir auch echte
Nähe?


In dieser Folge erfährst du, welche Grenzen für dich als
vermeidender Bindungstyp hilfreich sein könnten. Nicht um dich
weiter zu schützen, sondern um endlich in gesunde Verbindung zu
dir selbst und anderen zu kommen.


Du lernst:


– Warum emotionale Distanz keine Lösung ist


– Welche Gewohnheiten dir langfristig schaden


– Und wie du Grenzen setzt, die nicht nur Rückzug bedeuten