Folge 2 – Selbstliebe in der Stille: Wie du in der Natur zurück zu dir findest

In dieser Folge lade ich dich ein, den Lärm des Alltags hinter
dir zu lassen und in die heilende Kraft der Stille einzutauchen –
am besten mitten in der Natur. Ich spreche darüber, wie du durch
bewusstes Alleinsein ohne Ablenkung tiefere Erkenntnisse über
deine Gefühle, Gedanken und Glaubenssätze gewinnen kannst. Mit
einer liebevollen Metapher des inneren Kleiderschranks zeige ich
dir, wie du alte Überzeugungen prüfen und loslassen kannst. Diese
Podcastfolge inspiriert dich dazu, achtsam zu hinterfragen, was
wahre Selbstliebe für dich bedeutet – fernab von äußeren
Erwartungen und hin zu innerer Klarheit, Authentizität und
Heilung.