Folge 7 - Verlustangst & Trauer – wenn der Schmerz dich überrollt

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen
Moment meines Lebens: Mein Ex-Partner ist ausgezogen – und
plötzlich bin ich allein mit all den Erinnerungen, mit meiner
Trauer, mit meiner Verlustangst.


Ich spreche offen über meine emotionale Reise durch diesen
Abschied, über alte Wunden aus der Kindheit, über das Gefühl,
keinen emotionalen Landeplatz gehabt zu haben – und darüber, was
passiert, wenn der Schmerz so groß ist, dass man ihn nicht mehr
kontrollieren kann.


Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein ehrlicher
Einblick.
In meinen Weg. In meinen Schmerz. Und in meine Hoffnung.


Wenn du gerade selbst durch eine Trennung, eine Veränderung oder
tiefe Gefühle gehst – fühl dich von Herzen eingeladen. Du bist
nicht allein.