Folge 8 - Schmerz fühlen – statt ihn wegzuschieben

In dieser Folge geht es ums Fühlen – ums ehrliche, mutige Dasein
mit dem Schmerz. Ich teile mit dir, wie sich tiefer Herzschmerz
für mich anfühlt, wo er herkommt, und wie ich heute damit umgehe.


Ich erzähle von früher Kindheit, alten Wunden, verdrängtem Kummer
– und wie ich lerne, mich selbst zu halten.
Nicht durch Ablenkung oder Widerstand, sondern durch liebevolles
Annehmen.


Diese Folge ist eine Einladung:
Leg die Kontrolle ab. Spüre hin. Und erlaube dir, dich selbst zu
spüren – in all deiner Tiefe.


Jetzt reinhören und mitfühlen.