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  4. #32 Stress - der unsichtbarer Begleiter
Stress ist allgegenwärtig – und doch verstehen wir oft nicht, was
in uns wirklich passiert.

Diese Folge beleuchtet Stress auf allen Ebenen: im Körper, im
Kopf und in unserer Gesellschaft.

Warum denkt unser Körper bei einer E-Mail, er müsse ums Überleben
kämpfen?

Wie verändert Dauerstress unser Gehirn – und warum fällt uns
echte Ruhe so schwer?

Eine Folge zwischen Wissenschaft und Gefühl, über Alarmzustände,
Sicherheit und die Kunst, wieder runterzufahren.

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„#32 Stress - der unsichtbarer Begleiter“

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