#21 Wie Waldbaden ohne Wald funktioniert

Tief durchatmen – Die Kraft der Düfte für Entspannung
& Klarheit





In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Duftkompositionen von
ätherischen Öle ein und entdecken, wie eine besondere
Duftmischung dabei helfen kann, tief durchzuatmen, Stress
loszulassen und neue Energie zu tanken. So dass du dich fühlst
wie nach einem Waldspaziergang. Waldbaden wirkt bekanntlich
beruhigend auf dein Nervenkostüm. Mit der Duftmischung aus
verschiedenen Waldbäumen holst du dir den Wal in dein Zimmer und
kannst das Waldbaden auch mal zu Hause genießen.





Enthaltene Öle von "Tief einatmen":


Edeltanne


Fichte


Silbertanne bio u.a.





Du erfährst außerdem: Welche ätherischen Öle ideal für
Entspannung & mentale Klarheit sind Wie Düfte unser
Nervensystem beeinflussen können Eine einfache Anwendung für
deinen Alltag mit einer praktischen Übung zum Nachmachen!


Lass dich inspirieren und atme tief durch – diese Folge wird dein
Wohlbefinden auf ein neues Level heben!


Jetzt reinhören & die Magie der Düfte entdecken!





Duftkomosition "Tief einatmen" :
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Viel Spaß wünscht dir


Alexandra





Hinweise zur Anwendung & Dosierung:


Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen.
Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere
Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt
oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen
ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle
und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall
nicht unverdünnt auf die Haut.


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