Sport und Bewegung in der Schwangerschaft

Du hast gehört, dass du dich bewegen sollst in der
Schwangerschaft? Oder eher weniger? Nicht Heben? Wie viel?


Sport ist gut. Wie oft, was und wie lange?


Sport in der Schwangerschaft bringt weniger körperliche
Beschwerden, die Geburt und die Zeit danach verläuft statistisch
gesehen mit weniger Komplikationen. Hör dir die Folge über Sport
und Bewegung in der Schwangerschaft an!