Geburtsvorbereitung(skurs)- sinnvoll?

Hast du dich schon gefragt, ob ein Geburtsvorbereitungskurs
wirklich sinnvoll ist? Läuft die Geburt dann besser, oder fühle
ich mich dann besser?Ich gehe dieser Frage nach und erkläre,
welche Vorteile ein solcher Kurs mit sich bringt. Gemeinsam
schauen wir uns an, welche Themen typischerweise behandelt
werden, von Atem- und Entspannungstechniken bis hin zur mentalen
Vorbereitung. Du wirst erfahren, warum deine mentale Stärke und
Entspannung entscheidend für eine positive Geburtserfahrung sind
und wie Stress den Körper beeinflusst, insbesondere den
Psoas-Muskel. Viel Spass beim Hören!