Dein Körper nach der Schwangerschaft: Schritte zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe

"Unser Körper ist unser Zuhause – doch gerade nach einer
Schwangerschaft fällt es vielen schwer, ihn so zu akzeptieren,
wie er ist. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du eine
liebevolle Beziehung zu deinem Körper aufbauen kannst, trotz der
Veränderungen, die Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit
Kindern mit sich bringen.


Du erfährst:
Wie gesellschaftliche Schönheitsideale unser Selbstbild
beeinflussen. Warum die körperlichen Veränderungen nach der
Schwangerschaft ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche sind.
Praktische Tipps und Übungen, um deinen Körper neu zu schätzen und
anzunehmen.

Diese Folge ist für alle, die an ihrem Selbstbewusstsein
arbeiten, mehr innere Ruhe finden und endlich Frieden mit ihrem
Körper schließen möchten – nach der Schwangerschaft und darüber
hinaus."