Der bittere Vergleich: Warum du glaubst, keine gute Mutter zu sein“

„Alle anderen kriegen das hin – nur ich
nicht?“
Ein Gedanke, der sich leise in unseren Alltag schleicht – und uns
oft hart trifft. Vielleicht denkst du ihn, wenn du anderen
Müttern begegnest, wenn du durch Instagram scrollst oder wenn du
abends erschöpft auf dem Sofa sitzt.


In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl – und
darüber, warum es so viele Frauen betrifft. Ich zeige dir anhand
ehrlicher Zahlen, wie die Realität wirklich aussieht: Wie viele
Frauen sich regelmäßig erschöpft fühlen, wie viele
alleinerziehend sind, unter Druck stehen, Antidepressiva nehmen,
sich selbst verlieren im Funktionieren.


Ich spreche darüber, warum wir denken, perfekt sein zu müssen –
und wie diese Überzeugung in unserer Kindheit, unserer
Gesellschaft und unseren Rollenbildern tief verankert wurde.


Außerdem teile ich Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza darüber, wie
wir durch unsere täglichen Gedanken in negativen Schleifen
festhängen – und warum der erste Schritt in die Veränderung nicht
„positives Denken“ sein muss, sondern
liebevolle Selbstbeobachtung.


Diese Folge ist eine Einladung:
zum Durchatmen
zum Innehalten
zum ehrlich Hinsehen – ohne Schuld
und vor allem: zum Loslassen der Vorstellung, dass du perfekt
sein musst


Denn du bist nicht allein. Und du bist nicht falsch.
Ich freue mich, wenn du reinhörst.