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Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter Podcast
Folge 9: Wenn der Körper flüstert… und das Leben zuhört

Folge 9: Wenn der Körper flüstert… und das Leben zuhört

Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter vor 1 Jahr

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Was passiert, wenn der Alltag rast – und der Körper plötzlich ruft:
Halt an? In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über das stille
Flüstern, das manchmal als Druck auf den Ohren beginnt – oder als
schlaflose Nacht. Über das Gefühl, die Kontrolle loszulassen und
sich der inneren Führung anzuvertrauen. Und über die leisen
Impulse, die uns zeigen: Transformation geschieht nicht nur im
Geist – sie beginnt im Körper. Wie lernen wir, langsamer zu werden
– mitten im Trubel? Was erzählt uns der Schlaf, wenn er uns
verlässt? Und wie finden wir einen neuen Rhythmus, der uns wirklich
nährt? Ein ehrliches, tiefes Gespräch über die Sprache des Körpers,
emotionale Bindung, innere Heimat und die Sehnsucht nach einem
Leben im Einklang mit sich selbst. Jetzt reinhören – und dich
erinnern, wie heilsam es ist, wenn wir auf uns selbst hören.
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#Schlaf #Selbstfürsorge #InnererKompass