Mentale Strategien für den Umgang mit Druck I Sportmentaltraining & Golf Mental

Europa hat es wieder geschafft – Sieger des Ryder Cup 2025!


Es war nicht nur ihr Talent, das sie dorthin brachte, und
Weltklasse. Es war eine Top Vorbereitung. Es waren (mentale)
Strategien.


Wir stehen vor unseren eigenen „Ryder-Cup-Momenten“ wie
Clubmeisterschaften und Deutsche Meisterschaften.


Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg? Entscheidend für
Wettkämpfe ist, wer den Druck, den er verspürt, nutzen kann, um
ein höheres Leistungsniveau zu erreichen.


Dieselben mentalen Strategien, die Ryder-Cup-Spielern helfen, mit
dieser Atmosphäre umzugehen, können auch Dir helfen, wenn Du das
nächste Mal unter Druck stehst.


Weiterlesen in meinem Buch „Sportmentaltraining. Erfolg beginnt
im Kopf“, 3. Auflage, oder „Golf mental: Mentale Stärke auf und
neben dem Platz“, 3. stark überarbeitete Auflage.


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Sportmentaltraining & Golf Mental erschien zuerst auf
Heimsoeth Academy.