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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#77 - Geburt, Wochenbett und Stillzeit aus Sicht der TCM

#77 - Geburt, Wochenbett und Stillzeit aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 10 Monaten

Was in dieser intensiven Lebensphase in Körper und Qi passiert – und wie Mutter und Kind in ihre Balance finden

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In dieser Episode widme ich mich einer der bewegendsten Zeiten im
Leben – der Phase rund um Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Wir
schauen uns an, was in diesen Wochen und Monaten aus Sicht der TCM
im Körper passiert: Warum die Geburt einen großen Verlust von Blut,
Qi und Yin bedeutet – und was das für die frischgebackene Mutter
heißt Wie wichtig die Phase des Wochenbetts ist, warum sie in China
traditionell „Den Monat sitzen“ heißt und was dort ganz anders
gemacht wird Wie die Stillzeit aus Sicht der Fünf Elemente
funktioniert – welche Organe besonders beteiligt sind, wie Milch
entsteht und was sie nährt Wie sich das Kind in dieser Zeit
entwickelt und warum auch sein Qi erst wachsen darf Ich spreche
darüber, warum Ruhe, Wärme und nährendes Essen in dieser Zeit das
Fundament für langfristige Gesundheit sind – für Mutter und Kind.
Viele Freude damit, Melanie