Folge #7 - Mindfulness in Schule & Leben

Mein Gast in Folge #7 ist Manfred Schmitz. Manfred ist
Stressexperte bzw. Experte im Umgang mit Stress, denn er ist
Diplompsychologe, Psychotherapeut und arbeitet seit über 20
Jahren als MBSR Achtsamkeitstrainer in Köln. Wir sprechen heute
nicht nur über Achtsamkeit, sondern als Highlight am Schluss
unseres Gespräches, wird Manfred mit uns auch noch eine kurze
Achtsamkeitsübung im Praxisteil als Selbsterfahrung
durchführen. 





Website Manfred Schmitz: https://mbsr-koeln.de





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smartphonefreien Schule - denn die Welt da draußen ist bunt!





Konzeption, Realisation, Produktion & Schnitt: Henning Wenzel
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