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  3. Einschlafen mit Psychologie Podcast
  4. Warum kreisen nachts die Gedanken?
1
Kennst du das? Tagsüber funktionierst du, doch sobald der Kopf
das Kissen berührt, beginnt das Gedankenkarussell. In dieser
ersten Folge erfährst du, warum unser Gehirn nachts zur Hochform
aufläuft, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und
wie du diesem Muster sanft begegnen kannst. Eine Reise in die
nächtliche Gedankenwelt – zum Verstehen, Entspannen und
Einschlafen.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese
Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz
oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.

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Kommentare (1)

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El
Ella vor 9 Monaten

Erzählt da die KI? Wird das nicht extra angezeigt?

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„Warum kreisen nachts die Gedanken?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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