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EHRLICH DATEN Podcast
Veränderung tut weh, aber Stillstand noch mehr

Veränderung tut weh, aber Stillstand noch mehr

EHRLICH DATEN vor 1 Jahr

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19:56

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine meiner wichtigsten
Phasen: Veränderung.
Egal ob beruflich, körperlich oder mental, ich habe gemerkt:
Stillstand tut mir nicht gut.
Ich erzähle dir, warum ich mich neu ausrichte, welche
Entscheidungen ich getroffen habe und wie ich Blockaden erkenne,
auflöse und ins Tun komme.

Du erfährst, wie du herausfindest, ob du Veränderung brauchst,
warum kleine Schritte der Schlüssel sind und wie du dein Leben
wieder bewusst in die Hand nehmen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum ich mich beruflich, körperlich und spirituell neu
ausrichte

Wie ich mit Ängsten, Blockaden und Stillstand umgehe

Warum Selbstreflexion und Ehrlichkeit der erste Schritt zur
Veränderung sind

Welche Tools mir gerade helfen (z. B. Morgenroutine,
Darmheilung, Journaling)

Was ich tue, wenn ich feststecke – und wie ich wieder in
meine Energie komme

Warum Veränderung manchmal weh tut – aber immer Wachstum
bringt

Buchtipps aus der Folge:

– Die 1%-Methode (James Clear) https://amzn.to/3VeKsKW *

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