#023 Radikales Loslassen in den Freiraum

Radikales Loslassen in den Freiraum


Was trennt dich heute von deiner Lebendigkeit?
In dieser Folge von Der Raum in mir gehe ich dieser Frage nach
und erzähle, wie ich selbst darüber nachgedacht habe, was ich
loslassen möchte, und was ich dafür brauche.


Dabei spreche ich über die besondere Qualität des
Freiraums im Focusing – diesen ersten Schritt,
bei dem du wahrnehmen kannst, was dich gerade von dir innerlich
trennt, und dem Raum gibst, ohne es sofort verändern zu müssen.


Am Ende lade ich dich zu einer
Focusing-Freiraumübung ein: eine Einladung,
hinzuspüren, was in dir Platz braucht, um dich wieder lebendig zu
fühlen.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com