#087 Innerer Frieden – das Beste, was du deinem Herz schenken kannst ️️

Die Welt ist schnell. Voll. Laut. Unruhig. Und unser Herz? Kommt
oft nicht hinterher. In dieser Episode geht es um etwas, das du
nicht kaufen kannst – und das doch alles verändert: Inneren
Frieden. Ich erzähle dir, warum dieser innere Frieden so wichtig
ist – gerade in einer Welt, die ständig schneller wird. Und wie du
ihn nicht irgendwo suchen musst, sondern ganz konkret in dir selbst
finden kannst. Du erfährst: Warum innerer Frieden deine
Herzgesundheit stärkt Was ich in stressigen Momenten im
Herzkatheter tue, um innerlich ruhig zu bleiben Was innerer Frieden
nicht ist – und warum er trotzdem machbar ist Und welche drei
einfachen Wege du ab heute gehen kannst, um mehr Frieden in dein
Leben zu bringen Diese Episode ist wie ein kurzer Spaziergang für
dein Herz: Still. Echt. Kraftvoll. ️ Von ganzem Herzen: Dein
Herzensdoc Nana ️
------------------------------------------------------------------------------------------
Teilen ist Herzenssache Kennst du jemanden, der gerade getrieben
ist, unruhig, innerlich erschöpft? Teile diese Episode mit ihm oder
ihr – vielleicht ist sie der Anstoß für mehr Frieden, mehr
Dankbarkeit, mehr Herz.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Hier findest du mehr von mir: Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin
mit Seele, Wissen & Wow-Effekt In HAPPY HEART geht es um genau
das, was du hier im Podcast spürst: Herzgesundheit trifft Emotion.
Medizin trifft Leben. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest
du das Buch überall, wo es Bücher gibt – und natürlich auch auf
meiner Website. Website: www.herzensdoc.de Instagram: @herzens__doc
Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana