#267 Migräne von Mama? Können wir Schmerzen abschauen?

Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode
gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist
ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir
erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetische
Veranlagungen unser Leben und unser Stressniveau beeinflussen.
Entdecke, wie unbewusste Ängste körperliche Reaktionen auslösen
können und welche Rolle deine Familiengeschichte dabei spielt.
Ich zeige dir eine einfache Übung, die helfen kann, Anspannung im
Nacken zu lösen und Kopfschmerzen zu lindern.





Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge
gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge
zu einem bestimmten Thema wünschst!





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Thumbnail-Fotografie: Phil Stev