Podcast to go #8 - Die Wahrheit über Affirmationen - und wie sie dir wirklich helfen können

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#Achtsamkeit #Podcast


Die Wahrheit über Affirmationen – und wie sie dir wirklich helfen
können


Affirmationen – sie sollen uns motivieren, stärken und in ein
schöneres Leben führen.


Doch viele spüren: Manche Affirmationen wirken nicht – oder
fühlen sich sogar falsch an.


In dieser Folge erfährst du:


warum Affirmationen manchmal mehr schaden als nützen,


wie dein Körper dir zeigt, ob ein Satz wirklich stimmig ist,


welche Affirmationen dich authentisch stärken und dir innere
Sicherheit geben,


und wie du Affirmationen nutzen kannst, um bewusst Kraft und
Momentum für deine Vorhaben aufzubauen.


Am Ende der Folge gebe ich dir eine praktische Übung, mit der du
deine eigenen Affirmationen findest – ehrlich, stärkend und
wirksam.


Hör rein und entdecke Affirmationen ganz neu: nicht als starre
Sprüche, sondern als Werkzeug für innere Stärke, Selbstwert und
bewusste Kreation.


Podcast to go


Ein Format von Lichtkommunikation: kurze, klar strukturierte
Impulse für den Alltag. Jede Folge verbindet Erkenntnis mit einer
kleinen Übung – direkt umsetzbar, alltagstauglich und wirksam,
oder einer Einladung zu einem Perspektivwechsel.


Nimm dir ein paar Minuten, halte inne und entdecke, wie
Gelassenheit in kleinen Momenten entsteht – ganz ohne Druck,
sofort alles „richtig“ machen zu müssen.


Mehr Podcast-Folgen findest du hier:
https://www.youtube.com/channel/UCdxC1XKPUbbas3D_XCNuH8g


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