#2 Wenn der Kopf schmerzt – der Spannungskopfschmerz (Teil 2)

In Teil 2 klären Moderatorin Dr. Silvia Maurer mit dem
Kopfschmerz-Experten Dr. Michael Küster, wie Spannungskopfschmerzen
behandelt werden und was man als Betroffener/Betroffene selbst tun
kann. Pfefferminzöl kann bei leichten Kopfschmerzen gut helfen. Bei
mittelschweren und schweren Formen sind klassische
Schmerzmedikamente angezeigt. Aber Vorsicht: Schmerzmedikamente
sollten nur an maximal 10 Tagen im Monat eingenommen werden. An den
restlichen Tagen des Monats sollte möglichst auf Schmerzmedikation
verzichtet werden, um keinen medikamenteninduzierten Kopfschmerz zu
riskieren. Ein Schmerztagebuch hilft Betroffenen und Ärzten, die
genaue Schmerzform zu identifizieren und passende, individuelle
Maßnahmen zu ergreifen. Prophylaktisch stehen Betroffenen viele
Möglichkeiten zur Verfügung. Hier spielen Entspannungstechniken,
Stressmanagement und ein ausgeglichener, gesunder Lebensstil eine
große Rolle. Mit Moderatorin Dr. med. Silvia Maurer und PD Dr. med.
Michael Küster