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  3. Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro Podcast
  4. 86 - Training mit Schmerzen: ja oder nein? (Die 3-Fragen-Regel)
Schmerzen bedeuten nicht automatisch, dass man Sportpause machen
sollte. Es gibt viele Szenarien, in denen ein Training MIT
Schmerzen sinnvoller ist, als zu pausieren. Mit dieser
3-Fragen-Regel kannst du das super einfach für dich rausfinden.

Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern
(der Kalender öffnet sich sofort) ⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠

Therapeuten: Inner Circle beitreten
(Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) ⁠⁠Klicke
hier⁠⁠

Artikel: Den Artikel mit allen Quellen findest
du ⁠hier⁠.

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„86 - Training mit Schmerzen: ja oder nein? (Die 3-Fragen-Regel)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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